Home > Uncategorized > Jangan Asal Simpan Buah di Kulkas

Jangan Asal Simpan Buah di Kulkas

 

Bagi kita yang suka makan buah-buahan, sepertinya ada satu tips yang nggak boleh kita lupain dalam mengkonsumsi buah. Buah emang kandungannya bagus banget, baik dari segi vitamin, mineral, dan zat lainnya yang berguna buat tubuh kita. Ada jenis buah-buahan yang enak kalau di taruh dan disimpan di kulkas, namun ada sebagian lainnya yang malah lebih enak dan bagus kalau dibiarin aja dan jangan disimpan di kulkas.

Mau tau buah apa aja yang sebaiknya jangan disimpan di kulkas?

Buah-buahan tersebut misalnya adalah buah semangka, buah ini banyak banget airnya. Semangka memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan kita karena memiliki kandungan anti kanker atau likopen. Lebih bagusnya kalau dibiarin aja di ruangan biasa dan jangan disimpan di kulkas, maka nanti kadar likopen bisa meningkat lebih banyak.

Selain memiliki kandungan anti kanker ini, buah semangka juga memiliki kandungan asam amino arginine. Asam amino ini bagus untuk kita yang diet karena bisa menurunkan berat badan. Dan kandungan lainnya, yaitu citrulline yang berkhasiat sebagai Viagra.

 

Tak hanya buah semangka, buah lainnya yang kurang baik untuk disimpan di kulkas adalah buah mangga. Buah mangga ini dikenal kaya akan vitamin C yang bagus banget buat kesehatan kita. Buah mangga ini bisa mengobati berbagai penyakit seperti sariawan, sakit flu, batuk dan lainnya yang berhubungan dengan kekurangan vitamin C.

Jadi, itu sedikit tips bagi kita yang suka buah-buahan agar bisa lebih selektif lagi kalau mau simpan buah di kulkas ya… Oke, semoga informasi ini bisa berguna untuk kita semua, selamat beraktivitas.

  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.

Silahkan isi komentar Anda...

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: