Home > health > Banyak Sekali Manfaat Buah dan Sayuran ya?

Banyak Sekali Manfaat Buah dan Sayuran ya?

Apakah Anda pecinta sayur-sayuran atau buah-buahan?

Maka beruntunglah Anda, soalnya manfaat mengkonsumsi sayur dan buah sangat banyak. Kandungan yang terdapat dalam sayur dan buah memiliki beragam manfaat, seperti menyegarkan badan, menghaluskan kulit, membuat rambut lebih indah, menyehatkan mata dan organ tubuh kita lainnya.

 

Banyak banget kan manfaat buah dan sayuran, jika Anda cinta banget dengan konsumsi keduanya, maka kecemasan Anda dapat berkurang. Karena banyak manfaat yang bisa membuat tubuh kita menjadi sehat, makanya kita juga pasti bakalan panjang umur juga kan.

 

Selain manfaatnya buat kesehatan dan dan memperpanjang usia kita, ternyata sayur dan buah-buahan juga bisa membuat kita tampil cantik dan menarik. Banyak cara yang bisa kita gunain, misalnya sama buah alpukat buat kulit kita, atau bisa juga dengan sayuran mentimun yang diiriskan, gunanya bisa menghilangin kerutan dan efek lingkaran hitam di bawah mata kita alias “mata panda”.

 

  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.

Silahkan isi komentar Anda...

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: